Vi uppskattar verkligen alla lovord vi får höra om att springa The Run och lika så vill vi även höra saker som ni tycker att vi bör förbättra till nästa år. Har du något att säga till oss eller skulle vilja berätta för andra får du mer än gärna skiva i vår Gästbok. Vill du skiva anonymt kan du använda fliken ”Feedback” som alltid ligger mitt på den vänstra ytterkanten av din webbläsare när du är inne på The Run’s hemsida.

Vill du få fortsatt tips om roligare och effektivare träning, snygga träningskläder, snabb och hälsosam kost eller bara få inspirerande motivation till träning kan vi rekommendera att följa The Run på Instagram.

Gillar du The Run, får du också gärna visa det genom att gilla The Run’s Facebook sida!

Årets lopp bjöd på en hel del nytt för de deltagare som var med oss redan 2012. Flytten från Nackareservatet till Norra Djurgården innebar en något snällare bana jämfört med fjolåret, även om det definitivt fanns en del utmanande partier att besegra även i år. Det allmänna betyget bland deltagarna tycktes vara att årets bana var ”alldeles lagom tuff” medan någon menade att ”de härliga vyerna gjorde det ganska enkelt att besegra banans utmaningar”. Nytt för i år var att man även kunde välja att springa halva distansen – 5km, vilket föll många löpare i smaken.

Precis som ifjol hade Stockholmstävlingen glädjande nog lyckats locka några av Stockholms allra mest snabbfotade kanoner, vilket segrartiden i 10 km-klasserna tydligt vittnar om. Vinnare i herrklassen blev Öystein Kvaal Österbös på tiden 35.47 och Helena Vågberg vann damklassen på 43.40. 5 km-klasserna togs hems av Anders Borgström och Louise Hellqvist.

Även från eliten var betyget att årets The Run bjöd på en kul och annorlunda bana. I efterhand visade sig årets flytt av tävlingsområde som ett lyckat drag då Stora Skuggans amfiteater fyllde sin funktion utmärkt som läktare under kvällen. Det känns som att The Run nu verkligen hittat sin hemmaarena i Stockholm inför kommande år. Avslutningsvis vill vi tacka alla deltagare som kom och bidrog med en fin stämning längs spåret och för de positiva omdömena efter loppet. Nu rullar The Run vidare mot Västergötland och Kinnekulle den 28 maj.

I startfältet noterades fjolårssegraren i herrklassen vid The Run Uppsala, Henrik Löfås från Upsala IF, samt damsegrarinnan från The Run Falun, Helene Söderlund från IFK Mora Friidrott. Båda fick gälla som favoriter i klassen 10 km, då de redan förra året visade prov på en imponerande nivå i respektive lopp. I årets andra nyhet, klassen 5 km, samlades ett nästan lika stort startfält som i 10 km-klassen. I denna klass kändes utgången något mer oviss med starka löpare från såväl Enhörna IF som Upsala LK och Orsa SK på startlinjen.

I 10 km-klassen gjorde varken Henrik eller Helene någon besviken. Båda två var tämligen ohotade segrare och löpte in i mål på lätta ben. I 5 km-klassen plockades segern hem av två nykomlingar i respektive klass. Segern i herrklassen togs hem av Jonas Örarbäck från Enhörna IF och i damklassen segrade Annika Liljeberg från Orsa Skidklubb. Segrarna i samtliga klasser premierades med ett par sprillans nya Saucony-skor och alla tvåor och treor fick fina gåvor från Campus 1477, som var med och sponsrade årets Uppsala-lopp tillsammans med Saucony och Vitamin Well.

Från arrangörssidan vill vi passa på att önska alla deltagare en riktigt trevlig träningssommar och hoppas att få se er även nästa år när vi kommer tillbaka till Uppsala och Sunnerstaåsen.

Vitamin Well ger ett bra tillskott av vitaminer och mineraler, men välj dem gärna också för den goda smakens skull. Tillsammans med The Run och en varierad kost med frukt och grönsaker får du starten för en långsiktig hälsosam livsstil.

Du vet väl att du kan delta individuellt eller i lag på 4 personer. Alla som är med får en välkomstpresent och efter loppet bjuds man på en fyllig baguette och en Vitamin Well. Alla som deltar som ett lag bjuder vi på en god picknick.

Inspireras med oss, gå in på http://instagram.com/getfitwiththerun och följ @getfitwiththerun och Matilda Bjälkefur på Instagram!

Regler:
- Gå in och gilla The Runs Facebooksida
- Gilla och dela inlägget där om denna tävling
- Gå med i The Runs Facebook event för det lopp som du vill ha en gratis startplats i

Vinnarna presenteras vid prisutdelningen efter The Run Stockholm samt på vår Facebooksida och hemsida den 14:e maj.